LICUADO DE NOPAL CON PIÑA
Tómalo todas las mañanas como desayuno. Se recomienda para bajar el colesterol, para bajar el azúcar en sangre, evitar el estreñimiento, y excelente para cuando estás a dieta. El nopal es representativo de México y en gastronomía, muy apreciado, lo cocinamos de mil maneras, como en ensalada, guisados, y hasta postres, su fruto es la TUNA, también muy sabrosas las tunas las hay de distintos colores. El licuado es muy rico, delicioso! Ni te enteras que tiene nopal, no queda baboso ni nada de lo que están imaginando. Pruébenlo!
Para una semana, yo compro una piña (la piña me dura 2 semanas) y la pelo y la congelo en trozos en bolsitas con cierre. Congelo medio ramo de apio bien limpio en trozos, como 5 nopales grandes (De Sn Luis) limpios y en trozos. Un manojo de alfalfa ó 2 de espinaca, ó 1 de perejil bien limpios. Tengo 1 litro de jugo de naranja en el refrigerador y agua fría. Como todo está congelado, te queda un licuado muy frío, excelente para el clima caluroso.
Ingredientes para 2 personas:
1 taza de jugo de naranja natural
1 taza de agua
2 porciones de nopales en trozos (lo que agarres con la punta de los dedos) Esto es al gusto
Más nopal, mejor!
3 trozos de piña congelada
3 trozos de apio congelado con todo y hojas no las tires
2 porciones de hojas de espinaca, perejil, o alfalfa congeladas limpias (lo que agarres con los dedos)
Preparación:
· Coloca en la licuadora los ingredientes y licua, como 40 segundos, ó hasta que se vea muy bien licuado.
· Vacía en dos vasos y ponle un popote a cada uno y listo!
Opcionalmente, puedes agregar trozos congelados de manzana, recomiendo Manzana Gala
Pepino verde congelado en trozos sin pelar
Avena cruda 1 cucharada por porción
Miel de abeja
Buen provecho!
Mi choya vive de chochos, de chemo, chupe y garnacha con jugos.
ResponderEliminarEso que ni qué mi querida Nora, los jugos son mi alimento indispensalble e infaltable de todas las mañanas, sin ellos no carburo ni me sube la sangre al tinaco.
un beso
Hola Nora
ResponderEliminarQue lastima que aqui en Toronto no hay nopales, la verdad que ni se que son, es la primera vez que los veo gracias a estas fotos......entre mas que todo para agradecerte tu comentario del dia de ayer en sweetcakes,tu blog esta buenisimo!!!!
sweetcakestoronto
besitos
miri
que padre vivir alla pero lo emocionanate de mexico es que te pierdes de sus buenas comidas mexicanas digo porke comentas que no hay nopalitos y son una delicia guisados o en licuado convinados saludos nora....hasta toronto atte norma chavez de monterrey nuevo leon
EliminarNorma, te confundiste, creo yo porque la que vive en Toronto es Miri a quien le respondiste. Lo emocionante de México es que no te pierdes de toda la rica comida mexicana!
EliminarGracias por pasar.
Miri dame tu domicilio para mandarte nopales de aquí de Mexicali Baja California México, escribeme a burguerbar@hotmail.com
EliminarHola Nora!! ya casi lista la compu!. Super nutritivo y sano éstos jugos...
ResponderEliminarbesos
Gaby
WOW! Que batido! Las propiedades del nopal son muy nutritivas he ideales para adelgazar. Se ve rico este licuado.
ResponderEliminarUn saludo Nori : D
Gracias chicas!
ResponderEliminarMiri, añadí información sobre el nopal, si quieres saber y conocer el nopal
Saludos a todas!
Hola Nora que delicia de licuado, debe estar riquisimos.
ResponderEliminarolaaa!! quisieraa saber si la avena engordo si tomo muchas avena
ResponderEliminarolaaaa!!!
ResponderEliminarsi le puedoo agregar azúcar a mi licuado de nopal o no.
bueno, porque según tengo entendido que los carbohidratos son lo que más engordan...
Pily Toledano, no uses azúcar, mejor usa miel, si eres estricta con la dieta no le pongas endulzante. La avena cruda una cucharada, no te engordará, claro si comes mucha avena engordas.
ResponderEliminarHay varias clases de carbohidratos, evita las harinas y refinados y come los buenos carbohidratos: verduras, vegetales, cereales y semillas. Gracias por comentar
Hola, quisiera saber si todo los nopales se come , yo tengo uno en mi jardín no da fruto solo florea como ornamental quisiera saber, por favor
ResponderEliminarSi son tiernos, se comen, asados, en ensalada, guisados. Si son gruesos y muy grandes, no son adecuados para comerlos así
EliminarHola, se parece ami jugo lo tomo diario, sólo q yo uso un estractor de jugos, y no uso agua... Buenisimo mi cuerpo me lo agradese! somos lo que comemos. Bendiciones!
ResponderEliminarAnónimo, firmen sus comentarios por favor... El beneficio principal de este licuado es la fibra. El extractor se lleva toda la fibra.
ResponderEliminarhola nora quisera saber si es mejor que esten congelados los ingredientes o los puedo preperar naturales sin congelar gracias soy ime
ResponderEliminarHola yo tengo varios años consumiendo este licuado,y si es muy sabroso,y benefico,claro es indispensable estarlo tomando dia a dia como algo que tu sabes que te sirve para tu organismo, no lo vean como una "cura milagrosa",mis hijos aún no se atreven a tomarlo dicen que les dá "asco" les digo que hasta que lo prueben me darán la razón, para lo sque no lo han tomado, sabe a jugo de naranja color verde,ha y una nota adiccional,para los hombres, se dice que el Apio es afrodisiaco, o que te mantiene siempre con "alto" tu estima debo decirles que ...si es cierto..muy afrodisiaco!....como un dato mas ..el Nopal...dicen que es Como Un Expresidente de Mexico con calva y orejas grandes...igual que el nopal....."todos los dias le descubren mas propiedades...!!!!animo y salud!
ResponderEliminarMuy bueno tu comentario, pero sin firma =( Pruébenlo, es delicioso!
EliminarHola Nora, mi nombre es alejandro yo tomo este licuado solo con nopal y piña ya que no tomo naranja, y no soy muy gustoso del apio, espero no estar afectando alguna propiedad del jugo recomendado, saludos dejo correo ahi2404@hotmail.com
ResponderEliminarAlejandro, de hecho le puedes poner lo que te guste: Jugo de piña, manzana, pepino, alfalfa...
ResponderEliminarSaludos!
es verdad las propiedades de este licuado te ayudan a regular el sistema digestibo y para bajar de peso es exelente pero claro sin comer harinas refinadas y azucares atte herly
ResponderEliminarEsta excelente esta receta.gracias por compartirla dios te bendiga ,
ResponderEliminarAMEN.
ResponderEliminarHola Nora, gracias por compartir tu receta. No soy muy amante del nopal pero intentare probarlo. Te mantendre al tanto, Saludos. Alejandra.
ResponderEliminarAlejandra, gracias a ti por comentar. Bienvenida
Eliminarhola soy liz y empese a tomar el nopal con pina en ayuna y es delicioso todabia no se si adelgasa ya que tengo lo 4 dias tomandolo. despues les cuento como me fue.
ResponderEliminarLiz, qué bueno! El licuado por si mismo no adelgaza. Tienes que sustituir la cena o almuerzo y hacer ejercicio. Lo que sí hace, regulariza tu intestino, baja el colesterol, es muy sano tomarlo.
ResponderEliminarGracias por comentar
HOLA nORA, SALUDOS, FIJATE QUE ME LO RECETO MI NUTRIOLOGA:
ResponderEliminar3/4 TAZA DE PIÑA
1/4 DE NOPAL
2 VARAS DE APIO
DOS RAMAS DE PEREJIL
TAZA DE AGUA.
SE LICUA TODO Y SE TOMA EN AYUNAS.
MONCA
PERO NO MEDIJO PARA UE LO QUE SI T DIGO YA BAJE 4 KILOS EN DOS SEMANAS.
Qué bueno. Gracias por comentar!
ResponderEliminarHola Nora. Buenas tardes yo kiero saber si el jugó. De nopal piña apio perejil con agua o jugó. De naranja. Son buenos para bajar el nivel de azúcar en la sangre gracias bendiciones
ResponderEliminarAnónima, no firmaste tu comentario =( Tengo entendido que si, obviamente no le agregas jugo ni azúcar, mejor agua. Te dejo este enlace
ResponderEliminarhttp://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/nopal.htm
no he experimentado el jugo ya compre todos los ingredientes pero me da asco, por que nunca he consumido el nopal, ademas no se si se pela o con todo y cascara? gracias, atentamente laura Colombia
ResponderEliminarLaura, no tengas asco, licua muy bien todos los ingredientes un buen rato. Sabe bien, está muy bueno, te hace bien. Los nopales no tienen cáscara, deben ser nopales tiernos, sin espinas y es todo lo que hay que quitarle a los nopales
EliminarSaludos hasta Colombia
Hola se que este post es de hace casi un año pero te quise comentar el liquado es riquisimo yo pensaba lo mismo que tu y apenas hoy comenze a tomarlo ... Patricia
Eliminarnora yo te cuento que hago mucho ejercicio pero hay temporadas que me desboco cmiendo muchos postres pues me encantan pero cuando ya tengo unos kilitos de mas el jugo de pina con nopal en las mananas en ayunas con una dieta balanceada y ejercicio logro bajar cinco kilos en el mes me funciona muy bien
EliminarClaro! es la mejor fórmula. Saludos!
EliminarNora, mi nombre es Melina.. antes me daba asco el nopal y hace mes vi en youtube esta receta pero diferente. Nopal, piña, acelga o espinaca, apio y una taza de agua y sabe muy bien.
Eliminarhe bajado de peso.
Hola Nora, yo tomé este jugo mucho tiempo pues un doctor lo recomendó para el cáncer de mama,solo que aparte del jugo de naranja,apio,perejil,piña y nopal se le licua una tuna llamada shoconostle, es de color rosa, tambien le llaman tuna silvestre y es ácida, si sienten el jugo ácido se le agrega miel como recomiendas, a mi me hizo mucho bien este jugo, no tengo cancer, pero tenia nodulos en las mamas y gracias a este jugo y la vit. E se me quitaron.Tambien se lo daba a mi papa pues se le elevaba un poco el azucar. Saludos, Alejandra.
ResponderEliminarAlejandra muchas gracias por compartir tu experiencia con el licuado de nopal. Lo probaré con xoconoxtle, acidito debe estar muy bueno!
EliminarHola Nora. Kiero darte Las gracias Por este jugo. ke esta rikisimo yo tengo tomandolo como dos semanas y me he sentido muy. bien y sobre Todo siento ke estoy perdiendo peso como 4kilos 2 semanas
ResponderEliminarNo firmaste tu comentario =(
ResponderEliminarHola Nora. Soy yo otra ves gracias Por la reseta. Me gusto to mucho yo vivo enlas. Vegas y mi nombre. Es Vicki ledezma
ResponderEliminarGracias Vicki! Fijate yo lo he dejado, pero voy a tomarlo otra vez! Saludos hasta Las Vegas!
ResponderEliminarGRACIAS POR LA RECETA.... ESTOY TOMANDO EL JUGO Y HE VISTO BASTANTES RESULTADO :) ESPERO QUE PRONTO TENGAS NUEVAS RECETAS :)
ResponderEliminar4 tallas!!
:P
jeje, lo prepate pero fue una taza de naranja, piña y un nopal entero, estuvo algo fuerte, no le puse agua, intentare esta receta, aunque el anterior q me tome esta mañana no fue desagradable, y x la naranja no estaba nada baboso
ResponderEliminarNancy V.
nvite91@hotmail.com
Nancy, claro que no es desagradable! Solo se deja licuar un buen ratito, no hay baba ni nada desagradable. Gracias por pasar y comentar.
ResponderEliminarMi esposa y yo tomanos diario el licuado de nopal pero sin congelar el apio ni la pom.
ResponderEliminarQuiero saber tienen que ser congelads por cierto es muy bueno. Armando
Armando, no es necesario congelar. Yo lo congelo para tener siempre disponibles los ingredientes ya que el nopal no dura mucho tiempo en refrigeración, tampoco la piña. Y en verano, me gusta que quede helado. Gracias por pasar y comentar.
ResponderEliminarNora si dejo de ponerle Algun ingrediente pierde el licuado alguna propiedad......el jugo de naranja tiene que ser de naranja natural o puedo Usar del que viene en galon gallon. Armando
EliminarArmando. El principal ingrediente que no debes quitar es el Nopal. Y puedes añadir espinacas, alfalfa, manzana... Puedes usar solo agua. El jugo de naranja por supuesto mejor natural, pero te recomendaría el Jugo Lala de Natural es Lala, si prefieres comprar el comercial.
Eliminarhttp://www.lala.com.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=59&Itemid=186&lang=es
Nora el jugo de nopal es mejor en ayunas en la manana o puede ser a cualquier hora del dia para aprovechar los beneficios
EliminarYo lo tomo en la mañana y a cualquier hora y cuando hace mucho calor
EliminarOla yo tambien tomo el licuado y sabe rico.mi pregunta es si lo puedo tomar siempre o tengo q descansar,porque lei q tengo q
Eliminartomarlo cierto tiempo y descansar 15 dias es esto verdad??
Brenda, pues descansa si te aburre solamente, si no, no hay motivo para dejar de tomarlo cuando te apetezca.
EliminarHola, mi nombre es Ceci, me estoy tomando este licuado desde hace ya 2 semanas, y me ha ayudado mucho para el estreñimiento.
ResponderEliminarNormalmente lo compro con una señora, pero me he fijado que a veces no le pone nopal, o apio, solo le pone piña y perejil, a veces si le pone lo demás, por lo que he tomado la decisión de hacerlo yo misma, solo tengo una pregunta, si en vez de congelar cada cosa por separado, lo congelo ya licuado, y cuando lo vaya a tomar lo descongelo, ¿perderá alguna de sus propiedades?
Gracias
Ceci, claro! lo mejor es hacerlo tu misma y así es más confiable y no gastas tanto. Es mejor prepararlo al momento porque congelando el licuado y descongelando, se oxida.
EliminarGracias por pasar.
Hola! quisiera saber si en vez de congelar todo por separado, congelo el licuado en si, perderá alguna de sus propiedades.
ResponderEliminarMi nombre es Ceci. Gracias
Ceci, un tiempo yo congelé el licuado en botellas y luego lo dejaba descongelar. Lo malo es que se oxida. Es mejor recién hecho. Gracias por pasar.
ResponderEliminarSaludos!
Nora, disculpa mi ignorancia, pero a que te refieres con que se oxida el jugo?
EliminarAhorita estoy congelando como un concentrado, licué los nopales, con el apio y la piña, ya que se descongela lo mezclo con jugo de naranja recién hecho, y me ha sabido igual que si lo tomara recién hecho...
Ceci, quise decir que pierde su color verde, bonito y apetecible, pero no pasa nada, sigue siendo nutritivo. Por lo menos eso me paso a mi, pero yo le ponía otros vegetales como espinacas y fruta como manzana que cambia de color. Lo preparaba todo y congelaba en botellas de refresco, vivía en un rancho y nos llevábamos las botellas al campo, ya para cuando lo bebíamos estaba descongelado y frío, aunque no tan verde y bonito.
EliminarBuena idea ponerle el jugo fresco, recién hecho, ese si pierde sus bondades.
chicas,yo les recomiendo que no congelenlos ingredientes para los licuados porque al momento de hacerlo pierden sus beneficios,mejor haganlo fresco todo y veran que obtendran mejores resultados..
EliminarGracias por la receta a mi me encanta y sabe deliciosa.. mi pregunta es cuantas veces al Dia lo debo tomar? Gracias y espero por tu respuesta.
ResponderEliminarNo me dices tu nombre =(... En la mañana para desayunar. Si quieres bajar de peso, en la noche con algo ligero para la cena.
EliminarHola Nora, mi nombre es Emilia, soy Mexicana viviendo en Illinois. Me hicieron histerectomia en Enero pasado por cancer uterino, no tuve quimio ni radiaciones. Sabes si el licuado con xoconostle me ayudaria para prevenir que vuelvan las celulas cancerosas? Te agradezco la informacion.
ResponderEliminarEmilia, yo no soy especialista y no podría decirte. Por favor escríbeme a mi correo y te enviare Valiosa información contra el cáncer. No dejes de hacerlo. Busca mi correo arriba en "contacto"
ResponderEliminarSaludos
Hola a todos y a usted Nora soy jorge de republica dominicana acá hay muchos nopal pero tengo la duda de si prepararlo con la cascara o sin la cascara y que tiempo puedo durar consumiéndolo o si tiene algún efecto secundario a por cierto me interaza por el asunto de mi mala digestion en los alimentos
ResponderEliminarJorge, los nopales que usamos en este licuado son tiernos y la pielecita que tienen no la quitamos solo quitamos las espinas (en realidad ya los venden sin espinas) No se que variedad de nopal tengan en tu país. Este licuado contiene mucha fibra. Si tienes problemas de digestión, mejor consulta con tu médico antes de tomarlo. Gracias por comentar. Saludos!
ResponderEliminarHola Soy un niño de 9 años y mi mamy cuando me dio por primera vez este licuado crei que era algo asqueroso, y cuando lo probe descubri que el RIQUISIMO pues nunca en mi vida imagine que estas combinaciones ademas de ricas fueran tan buenas para la salud, ahora se que no solo sirve para adelgazar, ayuda para muchisimas cosas mas, estoy seguro que sere un Niño FUERTE y SANO!
ResponderEliminarNiño de 9 años, no me dices tu nombre =(... qué bueno que tu mamá te prepara este licuado. También procura hacer ejercicio y no pases tanto tiempo ante la computadora o la tele. Haz deporte.
ResponderEliminarGracias por comentar.
Perdón Luis Arturo ya vi tu nombre =D Gracias por comentarnos. Regresa pronto! Recomienda el blog a tu mami.
Eliminarhola : a mi me quitaron la vesicula, no se si sera por eso pero al mezclar el nopal con frijoles o piña me duele el estomago. Yo le estaba quitando el nopal, babas!!! ahora veo que el nopal es lo importante, le quitare la piña haber si me gusta. Saludos!!
ResponderEliminarAngy, tal vez ahora tienes problemas con la fibra. Consulta a tu médico, es lo mejor. Y sí, la piña es más fibrosa que el nopal. Saludos!
ResponderEliminarHola Nora, yo empese a tomar arte licuado y e bajado 5 kilos en dos semanas me siento super bien, ya que ti padecía mucho de extreñimiento y este licuado le a ayudado ;-)
ResponderEliminarHola Muchas gracias por la receta :) yo acabo de hacer un batido de Nopal con piña y un poquito del jugo de limón y Manzana me quedo delicioso ni siquiera le tuve que hechar miel porque asi solo me quedo dulce. Recuerden que el jugo de Naranja que venden tiene mucha azucar asi que tengan cuidado
ResponderEliminarDios la bendiga
Amén Sofía, bendiciones para ti también. Muy buena combinación. Gracias por tu comentario.
ResponderEliminarhola Nora, quisiera saber que si este licuado de nopal sirve para bajar el azúcar en la sangre, y si el jugo naranja puede ser sustituido por otra cosa,pues es muy dulce.- podrá licuar el nopal,piña. apio y perejil solo con agua?---
ResponderEliminarAtte. Rosa María---
Hermosillo,Sonora.-
Rosa María,el nopal, se dice, sí, está indicado para bajar azúcar y colesterol. Si puedes hacerlo con agua, claro. No tendrá el mismo sabor, pero igual de beneficioso. Saludos hasta Hermosillo!
ResponderEliminarBuenas tardes Nora gracias x la receta para el licuado de nopal m gusta y lo compraba pero m sale muy caro tomarlo todos los dias asi mejor lo voy aser yo saludos sale mas barato ..desde Nuevo Laredo
ResponderEliminarMuchas gracias Nora soy el q publico un comentario y no puse mi nombre m llamo Atte.Ludin Eduardo Recinos de Nuevo Laredo
ResponderEliminarHola Nora soy Mary Santos de Veracruz y he tomado este licuado desde hace como un mes sólo que a veces descanso uno o dos días cada semana y me ha caído muy bien porque he ido bajando de peso lento pero seguro y sobre todo que me siento muy bien además en mi trabajo hago ejercicio pues bailo, yo quisiera pedirte que me recomiendes otro licuado así rico y benéfico para esos 2 días en los que no tomo el licuado, me refiero de otras frutas o algo así, gracias y saludos muy calurosos.
ResponderEliminarMary, recientemente he estado tomando un licuado. Para una porción: 1/2 tomate rojo, 1/2 manzana y 1 zanahoria, con agua o con jugo de naranja, todo crudo licuado y sin colar.
ResponderEliminarSaludos y gracias por pasar y comentar!
Gracias Nora soy Mary, este nuevo licuado se oye muy bien, lo tomaré sábado y domingo y te aviso que tal, me imagino sabe muy rico además estos ingredientes me encantan, saludos y buenas noches.
ResponderEliminarhola me parecen muy ricas todas sus recetas como me suscribo al blog?
ResponderEliminarMarcia, gracias. En la columna de la derecha hay una opción para suscribirse por correo electrónico.
ResponderEliminarhola Nora esta muy interesante el licuado de nopal yo empieso a trabajar a las cinco de la manana queri saber si lo puedo hacer en la noche el licuado y dejarlo en el refri no en el friser para el dia siguiente
ResponderEliminarPues yo nunca lo he hecho así, pero creo que si se puede. Hazlo y nos comentas. Gracias por pasar.
ResponderEliminarHazlo en la noche, no creo que le pase nada en una noche!
EliminarHola me gustaria saber si puedo tomar este licuado de nopal le doy pecho ami bebe de11 meses
ResponderEliminarAnonima, el licuado tiene solo ingredientes naturales. Ante la duda, consulta a tu médico.
EliminarSoy almita.. Gracias x compartir la receta.. Yo empecé a tomarlo hoy.. Y media hora después desayune pollo desmenuzado con lechuga.. Esta delicioso el jugó.. En vez de un café..jaja a mi mama le dio asco.. Jajaja p terminó x tomarcelo gracias eres de gran bendición. .
ResponderEliminarAlmita, verdad que está muy rico! y ahorita hay unas piñas maravillosas y naranjas preciosas, somos ricos!
ResponderEliminarSaludos!
Hola nora apenaas hoy empeze a tomar el liquado ya que tengo un poco de colesterol.. Espero que funcione por cierto esta riquisimo.. Al igual que otraa mamas trabajo a las 6 am pero solo hay que levantarnos unos minutos antes ya que no tarda mucho la preparacion de este delicioso y nutritivo liquado. Gracias por tu receta... Patricia
ResponderEliminarNopal, jugo de naranja,piña, avena es riquisimo y ademas te sirve para el colesterol .....otra cosa q sirve para el colesterol. Es. Licuar avena y agua por las mañana. Y tomarlo diario ...mi Esposo. Le funciono y pudo bajar su colesterol de 840 a 360 ..pruebolo es rico...
ResponderEliminarAnónima gracias por tus sugerencias. Efectivamente el licuado de avena con agua todos los días es muy efectivo. Saludos.
ResponderEliminarDigan su nombre por favor
delicioso q debe estar este jugo, mañana mismo lo haré!! gracias x compartirlo
ResponderEliminarSaludos, att Jethza
Hola nora me yamo Rocio el jugo se ve muy rrico Lo voi a tomar oi por la noche so me Los puedo tomar todos los dias
ResponderEliminarHola NORA! Empezare con este licuado de nopal, y les cuento despues como nos va, Saludos. MATILDE/ Los Angeles.
ResponderEliminarMatilde, qué bueno! Regresa. Gracias por comentar
ResponderEliminarya tengo varios meses licuando este jugo:, nopal, piña, apio, pepino, Kiwi y un vaso de jugo de naranja y le pongo una cucharada de linaza,,, haaaayyaaay que riiiiico, no puedo dejarlo de tomar porque se me antoja como cuando se antoja el café en las mañanas y como me limpiza el intestino, es taaan bueno, que para que les cuento,
ResponderEliminarAluva, gracias por compartir tu licuado. Tenemos que probarlo!
EliminarHola nora mi nombre es lesly y yo apenas empese a tomar este licuado y solo le pongo jugo de naranja y el nopal y la pina me lo tomo en ayunas y lo mal esque siento muy raro mi estomago por cierto me encanta el cafe y ahora q empese a tomar esto no quiero ni olerlo otra de lo q no me gusta esque me da muchos mareos y mucho sueno bueno apenas tengo dos dias tomandolo mi pregunta es la siguiente durante tome este rico licuado seguire sintiendo estos malestares muchas gracias nora dios te bendiga
ResponderEliminarLesly, algunas personas no toleran muy bien la fibra en su estómago. Es raro lo que te pasa con el café y lo de los mareos. El sueño puede ser porque no tomas el café acostumbrado (la abstinencia de café produce dolor de cabeza) Disminuye la cantidad de nopal y de piña y añade agua a tu licuado además del jugo. Si sigues sintiendo malestares mejor no lo tomes. Gracias por comentar.
EliminarHOLA NORA....YO TENGO COMO 5 DIAS TOMANDOME ESTE JUGO PERO NO AUN NO VEO LA DIFERENCIA TODO SIGUE IGUAL POR EJEMPLO AY PERSONAS DICEN K TOMANDO ESTE JUGO HASTA DIAREA LES DA Y A MI NO HASTA AHORA SIGO LLENDO AL BANO IGUAL K ANTES. ES NORMAL ESTO O ESTOY HACIENDO ALGO MAL?
ResponderEliminarBibiana, cada organismo es diferente. Toma mucha agua durante el día (si tienes problemas de constipación y aún si no los tienes) normalmente este jugo regulariza y ayuda a vaciar el intestino todos los días.
ResponderEliminarHola mi nombre es karely el jugo de naranja tiene que ser natural? Y si qiero adelgazar tiene que ser por las mañanas o por las tardes? :)
ResponderEliminarKarely, pues de preferencia si, jugo natural, pero con las prisas de la vida ocupada, puedes usar jugo de naranja de tetrapack. Recomiendo marca jugo marca Lala Natural es Lala refrigerado. Puede ser en las mañanas o en la tarde-noche y comer una comida saludable a medio día.
ResponderEliminarOkei muchas gracias pronto les contare mis resultados :D
EliminarOye nota me llamo alma Cecilia Barrera Domínguez y yo tomo el licuado con apio,nopal,piña,un poco de agua y aveces le agrego jugo de toronja pero estoy amamantando y no se si le puede hacer daño a mi bb quiero que me resuelvas mi duda lo mas pronto posible t lo agradecería mucho espero tu respuesta vivo en tuxpan
ResponderEliminarCecilia, son todos ingredientes naturales que no pueden hacer daño a tu bebé. Si sigues con la duda, consuta a tu pediatra, pero no creo que le haga daño ni el apio, piña nopal jugo natural o agua. En cambio, no comas chile, condimentos, o irritantes. Es lo que te puedo aconsejar. Saludos hasta Tuxpan
ResponderEliminarNora soy Cecilia de nuevo y como te dije estoy amamantando quisiera bajar de peso pero no se que dieta pueda llevar lo que pasa. Es que quede con unos kilitos de mas quisiera que me aconsejadas que puedo hacer ante eso
ResponderEliminarCecilia, Toma el licuado en tarde-noche. En la mañana procura desayunar muy bien incluyendo proteínas (huevos, cereales) y a medio día come muy bien, sano y equilibrado, pocas harinas pero no las dejes, poca azúcar (Deja los dulces, pasteles bizcochos, come más fruta en su lugar). Muchas verduras, incluyendo crudas como las espinacas, acelgas, ensaladas con muchos colores, mucho pescado y pollo, menos carnes rojas pero no las dejes. Te aconsejo no comer mucha cantidad en una sola comida, sino dividir las comidas en menos cantidad (y comer 5 veces, no 3, repartida) Y algo que no falla, sal a caminar por lo menos 30 minutos diarios, después 45 minutos y hasta 1 hora, siendo constante y caminando como si tuvieras prisa, (caminar normal e ir platicando no te servirá) pronto bajarás de peso comiendo bien (estás amamantando, no te mal pases) y caminando, caminar es gratis.
EliminarHola mi nombre es Fide y kiesiera saber cuantos vasos de el batido debo tomar ya que debo bajar de peso
EliminarFide, en mi opinión, los vasos que quieras pero sin azúcar y dependiendo de tu actividad, si trabajas mucho y temprano, desayuna muy bien (huevos, cereales, tortillas de maíz, frijoles...) y a medio día tu licuado y una comida rica en vegetales y verduras, pollo, pescado bastante, arroz, lentejas frijoles, pero pocas harinas. En la cena licuado otra vez y cena ligera, fruta, leche, quesos bajos en grasas. Nada de dulces, pastelitos, nieve Etc. ni pan de dulce.
EliminarPor favor comenten al final de los comentarios porque luego no encuentro su comentario. Gracias
Eliminarhola este jugo es muy sabroso espero me sirva para el propósito que tengo bajar de peso estoy un poco pasado y necesito bajar te aclaro que estoy dejando la coca tomo agua ,también dejo la carnes rojas ,harinas,azucares y grasas .no lo como como lo comia antes ...como pero en cantidades pequeñas
ResponderEliminarMuy bien Noé! Con eso y una caminata diaria de por lo menos 30 minutos seguro baja sanamente!
EliminarHola que tal mi nombre es Janet .. hoy empiezo a tomar el licuado pero solo con piña y nopal. Una duda, que tiempo me aguantan congelados esos dos ingredientes !? Saludos ya andare comentando los resultados
ResponderEliminarAguantan mucho tiempo pero no se aconseja más de 6 meses.
ResponderEliminarHola, que le puedo poner si no es temporada de piña, esta cara y fea?
ResponderEliminarAnónimo (digan su nombre por favor) Estamos en temporada de piña! Bueno no sé dónde vives... Puedes poner manzana.
ResponderEliminarSoy jacobo estoy tomando nopal apio y perejil quiero saber como tomarlo x q lo tomo x las mañanas nada mas esta bien gracias saludos
ResponderEliminarJacobo, todas las mañanas está bien. No hay límite de tiempo que yo sepa, hasta que te aburras, lo dejas un tiempo.
ResponderEliminarSaludos! Gracias por pasar
Hola mi Nombre es Edgar ( PERU ) llevo tomando 15 dias este licuado y bajo 09 kg.
ResponderEliminarExcelente artículo, aquí os comparto un artículo más ocn remedios caseros para la diabetes, y que se revierta de una vez, espero ayudar: Remedios caseros para curar la diabetes insípida pdf
ResponderEliminarExelente jugo yo me lo tomo con agua en vez de jugo de naranj y me funciona mejor atte lorena de veracruz
ResponderEliminarhoy empece a tomar el jugo pero no kiero ponerle la naranja porke llevo una dieta de grasas aun no me permiten las frutas esta bien si solo le pongo el apio el nopal y muy poca piña ya que la piña casi no aporta calorias
ResponderEliminarHola!!
ResponderEliminarUna pregunta, podemos consumir el licuádo en la noche? Otra cosa se debe colar o así sin colar porque he leído que mucha fibra tampoco es buena ya que lo licuó, yo no tengo extractor de jugo. Espero puedan ayudarme gracias!!
Gloria
Gloria, lo puedes tomar en la noche como cena. Si es verdad que demasiada fibra causa malestares pero esto no es demasiado. No se cuela. Claro, cada organismo es diferente. Hay que ir probando.
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