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viernes

SORBETE DE MANGO Y FRESAS RECETA

SMOOTHIE_MANGO_FRESA_ (4)
Mis amigos, este verano, tan caluroso, se antoja algo muy frío y refrescante. Les comparto el sorbete de mango y fresas de una de mis hijas. Este sorbete (smoothie) es una deliciosa combinación de frutas.  Mi hija lo hace con agua porque es intolerante a la lactosa, a mi me gusta hacerlo con yogurt natural, recomiendo la marca ALPURA.  ES TEMPORADA de mango, así que, guardamos la pulpa en bolsitas en el congelador listas para usarlas. Las fresas también, muy limpias sin el rabo congeladas por porciones de 5-6 fresas cada una.  Para sacar la pulpa del mango, le corto “los cachetes”  le hago unos cortes con el cuchillo en forma de cuadrícula grande y saco la pulpa con una cuchara el resto con el cuchillo, con cuidado porque es resbaloso, y como ya les dije lo pongo en bolsitas con cierre hermético para congelar, cada bolsita es una porción.  Para las fresas, procuren quitar la parte alrededor del rabo que es donde se esconde el cisticerco. Bien lavadas y desinfectadas, a las bolsitas y al congelador, listas para usarlas.


Ingredientes para 2 personas

Pulpa congelada de un mango Manila mediano
5-6 fresas congeladas
1 cucharada de azúcar o miel de colmena opcional
1 taza de agua helada o yogurt natural ALPURA 
4 cubos de hielo

Preparación:

  • Coloca los ingredientes en la licuadora y licua a máxima velocidad
  • Sirve en vasos o copas con popote si gustas, yo, sin popote, me gusta a sorbitos
  • Y  Disfruta!
SMOOTHIE_MANGO_FRESA_ (1)    MANGO SMOOTHIE STRAWBERRY (2) STRAWBERRY SORBET WITH MANGO
FELIZ FIN DE SEMANA! 

13 comentarios:

  1. Yo yoo quiero un vaso!!
    que delicia mango con fresa!!
    besitos que bueno que ya volviste
    Gaby

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  2. Gracias Gaby, voy a ver que hay de nuevo. Y qué pasa en Facebook!

    Besos!

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  3. Excelente batido, no había pensado en esa combinación para tomar. Gracias, porque sin saber, me haz acordado lo de congelar los últimos mangos de la temporada, ya se me estaba olvidando.

    Un abrazo ; )

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  4. Sí Mary, hay que congelar mango, no hay que desperdiciar, yo tengo bastante en el congelador

    Abrazos

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  5. Qué rico!, me encanta el mango, esta primavera no me pierdo de hacer este sorbete delicioso. Espero que esta temporada lleguen buenos mangos a Buenos Aires y no esten tan caros. Saludos

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  6. Nora, que deliciosa mezcla!!
    Gracias por tu visita y me alegro que ya estés en línea.
    Un beso.

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  7. Hola, es mi primera visita a tu blog y he quedado gratamente sorprendida. Este batido de frutas está muy provocativo. Seguiré mirando tu cocina, y por supuesto me quedo.
    un abrazo,

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  8. Gracias! Mango con freasas ... perfecto! Vivo en E.E.U.U. y me gusta leer tu blog porque me encanto la comida y también quiero aprender mas el español =)

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  9. N8 Thank you! I want to learn more English!
    :) Come back soon!

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  10. que buen sorbete me encanta el mango! para compartir te dejo una receta que encontre de un sorbete de damasco y limon un saludo

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  11. Pancho gracias por el enlace! Cuándo comienzas tu blog?? suena interesante el nombre

    Saludos!

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  12. De casualidad di aqui porque buscaba una receta de caldo de camarones que buenisimas recteas tiene muy buen blog felicidadez y aqui aprendere a cocinar diferente gracias me llamo Alexandra soy mexicana y vivo en Utah.saludos

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  13. Alexandra bienvenida! Espero nos comentes lo que vayas cocinando.

    Un abrazo hasta Utah!

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